چرا به خواب نیاز داریم

این رشته ویدئو ها توسط دکتر جو هنسون دارای دکتری در رشته ییولوژی و نویسنده مطالب علمی تهیه شده است . هدف از تهیه این ویدئوها آموزش علوم به زبانی ساده برای تمام رده های سنی است . 

ما تقریبا یک سوم عمرمان را در خواب سپری می کنیم به جز خاطرات عجیب و غریب یک رویا ، بسیاری از ما نمی دانیم بعد از اینکه چشمانمان را می بندیم چه اتفاقی می افتد . خوشبختانه در این مورد همراهان خوبی داریم چون بسیاری از دانشمندان نیز در مورد خواب مطمئن نیستند . تا مدتها خواب فقط چیزی بود که اتفاق می افتاد . همه فکر می کردند که مغز ما دگمه تنظیم مجدد خود را زده و برای مدتی خاموش شده است ولی در چند دهه گذشته معلوم شده که خواب مهمترین رفتاری است که انسان ها و حیوانات در طول زندگی خود تجربه می کنند ....