متن مرتبط با «آرامی» در سایت روز بزرگداشت مولوی شاد باد نوشته شده است
24 مرداد روز جهانی تن آرامی شاد باد
ایده تن آرامی توسط دکتر ادموند جاکوبسن در کتاب به نام "تن آرامی پیشرونده " به عموم معرفی گردید . کتاب او شرح می داد که کشش و آرامش عضلات به خصوصی در بدن ، موجب آرامش کل آن می شود .جاکوبسن سپس در سال 1934 کتاب دیگری به نام " شما باید به آرامش برسید " نوشت که مقبولیت عام یافت ..... همان طورکه خودشما...
ادامه مطلب
